Dokter Anak Jelaskan Cara Mengatasi Obesitas pada Anak

Palembang Sonora – dr. Fifi Sofiah, Sp.A(K) – KSM Kesehatan Anak RSUP dr. Mohammad Hoesin Bagian IKA FK Universitas Sriwijaya Palembang kepada sonora (22/02/2023) mengatakan bahwa dalam menentukan seorang anak apakah tergolong obesitas atau tidak perlu melihat dari tinggi badan, dan berat badan dengan membandingkannya pada kurva pertumbuhan. Apabila diluar kurva maka menunjukkan obesitas.

“ Kalau overweight masih perlu waspada kalau obesitas jadi perhatian,” ujarnya.

Obesitas disebabkan oleh factor genetic dan nongenetik. Apabila salah satu atau kedua orang tuanya obesitas bisa menurun pada anaknya. Pola hidup anak juga bisa berpengaruh. Factor non genetic seperti kurang aktifitas fisik, sosial ekonomi, pesan makanan online. Factor sosial pola makan berlebihan, pendapatan orang tua berlebih yang memberi uang jajan yang berlebih, tingkat pendidikan orang tua, kurangnya pengetahuan tentang pencegahan obesitas pada anak.

Obesitas perlu dicegah karena lebih mengobati daripada mencegah. Obesitas bisa memicu komplikasi penyakit degenerative seperti darah tinggi, kolesterol, diabetes dan lain-lain. anak penderita obesitas perlu diupayakan makan teratur, sarapan di pagi hari, membawa bekal makanan yang sehat dengan proporsi ideal sepertiga karbo, sepertiga protein, sepertiga serat, air putih untuk metabolisme. Membatasi makanan siap saji, hindari minuman ringan dan bersoda, batasi anak bermain handphone atau nonton tv, perbanyak aktifitas fisik baik didalam maupun luar ruangan. Konsisten tiap hari mencegah obesitas.

Penulis : jati

Sumber foto : koleksi pribadi