PALEMBANG SONORA – Sehabis makan pisang, seringkali kita membuang kulitnya.
Hal ini dianggap wajar, karena sebagian orang mungkin menganggap kulit pisang tidak ada manfaatnya atau tidak bisa dikonsumsi.
Tapi mulai sekarang, cobalah berhenti melakukan hal tersebut dan mulai kumpulkan kulit pisang yang terbuang. Sebab, ada manfaat baik yang terkandung dari kulit pisang.
Tidak percaya ?
Berikut manfaat baik kulit pisang untuk kesehatan yang telah dihimpun dari berbagai sumber :
1. Wajah semakin glowing
Untuk membuat wajah glowing dengan kulit pisang, anda bisa hancurkan kulit pisang, lalu oleskan pada. Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air bersih.
2. Mengatasi jerawat
Lakukan pijatan perlahan pada bagian yang berjerawat dengan kulit pisang selama 5 menit, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda bisa lakukan proses ini 3 kali dalam seminggu.
3. Mengurangi kerutan
Untuk mengurangi kerutan, anda bisa membuat masker dari bahan ini. Hancurkan kulit pisang dan campurkan dengan kulit telur. Oleskan pada wajah dan diamkan selama 5 menit, bilas dengan air bersih.
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Jika buahnya saja bisa membantu pencernaan, maka manfaat kulit pisang juga bisa menjaga kesehatan pencernaan.
Sebab, dalam kulit pisang kaya akan serat yang dapat membantu mengatur sistem pencernaan, bahkan dapat membantu meredakan sembelit dan diare.
Manfaat kulit pisang ini sangat penting bagi penderita penyakit Crohn atau sindrom iritasi usus besar.
5. Menjaga penglihatan
Vitamin A adalah jenis vitamin yang sangat dibutuhkan oleh mata. Sebab, manfaat vitamin A dapat membantu menjaga kesehatan mata. Vitamin A ini sangat melimpah, baik di dalam buah maupun kulit pisang.
Penulis : Fernando Oktareza
Sumber Foto : Kompas