PALEMBANG SONORA – Sebagian dari kita mungkin pernah mengalami yang namanya vertigo.
Salah satu penyakit kepala yang dapat menghambat segala aktivitas dalam kehidupan.
Usut punya usut, ternyata penyakit ini dapat disembuhkan dengan obat-obatan herbal.
Namun sebelum mencobanya, sebaiknya dikonsultasikan dulu ke dokter.
Dilansir dari Kompas.com, berikut adalah obat herbal vertigo yang dapat meredakan nyerinya.
1. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba adalah ramuan Cina yang dikenal untuk mengatasi gejala vertigo.
Obat herbal ini bekerja dengan mengatur aliran darah ke otak untuk meredakan pusing dan masalah keseimbangan.
Sebuah penelitian yang dilaporkan di Jurnal Internasional Otolaringologi menemukan, Ginkgo biloba sama efektifnya dengan obat betahistine dalam mengatasi vertigo.
2. Teh jahe
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Acupuncture and Tuina Science menemukan bahwa jahe dapat mengurangi efek vertigo lebih baik daripada reposisi manual.
Untuk membuat obat herbal vertigo dari jahe, rendamlah akad jahe dalam air mendidih selama 5 menit.
Gunakan madu untuk membantu mengatasi rasa pahit dari teh jahe. Minum teh jahe dua kali sehari dapat membantu mengatasi pusing, mual, dan gejala vertigo lainnya.
Obat herbal ini bekerja dengan mengatur aliran darah ke otak untuk meredakan pusing dan masalah keseimbangan.
Sebuah penelitian yang dilaporkan di Jurnal Internasional Otolaringologi menemukan, Ginkgo biloba sama efektifnya dengan obat betahistine dalam mengatasi vertigo.
3. Kacang almond
Kacang almond adalah makanan yang kaya akan vitamin A, B, dan E. Mengonsumsi segenggam almond setiap hari dapat membantu mengatasi gejala vertigo.
Bagaimana almond mengatasi vertigo belum diketahui, tetapi ada kemungkinan kandungan vitaminnya yang membantu mengatasi penyebab vertigo.
4. Minyak esensial
Berbagai minyak esensial, jika dioleskan atau dihirup, dapat membantu meringankan gejala vertigo.
Minyak atsiri adalah pilihan alami untuk mengatasi gejala vertigo, termasuk mual, sakit kepala, dan pusing.
Biasanya, minyak atsiri dihirup melalui infuser atau diencerkan dalam minyak pembawa sebelum dioleskan.
Beberapa minyak esensial lain untuk mengatasi vertigo adalah minyak esensial peppermint, jahe, lavender, dan lemon.
5. Cuka sari apel dan madu
Cuka sari apel dan madu dipercaya memiliki sifat kuratif untuk melancarkan aliran darah ke otak.n
Dua bagian madu dan satu bagian cuka sari apel dioerfayay apatisme mencegah dan gejala vertigo.
Penulis : Fernando Oktareza
Sumber Foto : Kompas