PALEMBANG SONORA – DR.dr. Yuli Kurniawati SpKK(K) dari Ikatan Dokter Cabang Palembang (IDI) dalam Bincang Dokter Sonora (10/8/2020) mengatakan bahwa dimasa pandemi seperti sekarang, mencuci tangan termasuk salah satu menjaga kebersihan kulit. Menjaga kebersihan kulit dari ujung rambut sampai ujung kaki adalah cara untuk menghilangkan virus menempel pada tubuh.
“ pertahanan utama dibadan kita adalah kulit, virus itu bisa menempel, jadi harus menjadi perhatian penuh,” ujarnya.
Ia menambahkan perawatan kulit yang sederhana bisa dilakukan dirumah, dan yang paling penting adalah kebersihan sehari – hari.
“ untuk muka, setiap hari harus dibersihkan, pagi saat bangun tidur dan malam sebelum tidur, semua yang menempel di kulit harus dibersihkan, sehingga sel – sel kulit akan meregenerasi secara normal,” imbuhnya.
Ia mengatakan di masa pandemic sekarang, sebaiknya menghindari tindakan yang menghasilkan uap atau aerosol karena dianggap kulit kita ditempeli oleh virus virus, kecuali tindakan yang memang emergency.
“sebaiknya ditunda dulu kalau tidak emergency,” ujarnya.
Penggunaan masker bisa memicu timbulnya iritasi pada kulit dan memicu tumbuhnya jerawat, namun hal ini bisa diatasi dengan cara mengganti masker setiap 4 jam sekali dan menggunakan masker yang mudah menyerap keringat.
“ masker tetap harus dipakai, daripada tertular. Cara memakai masker yang benar agar tidak iritasi adalah menggunakan masker dari bahan katun, mudah dicuci, dan yang paling penting saat dipakai menutup hidung, bahan menyerap keringat, 4 jam sekali dibuka atau diganti,” pukasnya.
Penulis : Jati sasongko
Sumber foto : koleksi pribadi