Begini Cara Menangani

PALEMBANG SONORA – Kesulitan tidur atau insomnia adalah satu kondisi yang mungkin banyak diidap oleh banyak orang. Namun kondisi ini hanya akan memberi kita hal-hal negatif dan membahayakan kesehatan, mulai dari menyebabkan kelelahan, hingga mengganggu daya pengambilan keputusan dan terlambat dalam berpikir. Bahkan, insomnia juga bisa membuat orang mudah marah dan impulsif, yang bisa memicu