Patut Dihindari

PALEMBANG SONORA – Sarapan atau makan pagi merupakan salah satu hal rutin yang perlu dilakukan sebelum menjalani aktivitas. Pasalnya, manfaat sarapan amatlah baik untuk mewujudkan tubuh yang sehat dengan berat badan seimbang. Oleh karena itu, sarapan sebaiknya jangan dilewatkan karena bisa berakibat pada melemahnya daya tahan tubuh ketika beraktivitas. Namun perlu diperhatikan pula asupan sarapan