Sembuhkan Kram

PALEMBANG SONORA –  Kurangnya peregangan sebelum berolahraga menjadi hal yang membahayakan. Pasalnya, hal ini dapat berimbas pada kramnya tangan atau kaki. Kram pada tangan atau kaki jangan dianggap remeh, karena dapat berakibat fatal bila di diamkan saja jika tidak segera ditangani. Tapi jangan khawatir lagi, ternyata ada beberapa cara ampuh untuk meredakan kram yang sering