Tiga Manfaat Konsumsi Kurma : Bisa Cegah

PALEMBANG SONORA – Kurma adalah salah satu buah yang khas dan sering dihidangkan sebagai makanan ringan ketika bulan suci Ramadhan. Buah kecil asal Timur Tengah ini memiliki rasa yang manis dengan kandungan gizi dan bermanfaat bagi tubuh. Dilansir dari kompas.com, berikut tiga manfaat kurma bagi kesehatan : 1. Mencegah sembelit Mengutip Healthline, kandungan serat dalam