Dijamin Nggak Kelelep, Berikut 6 Tips Aman Berenang

PALEMBANG SONORA – Publik baru-baru ini dibuat heboh dengan kabar meninggalnya anak dari Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil, Emmeril Kahn Mumtadz (Eril) yang tenggelam di sungai Aare, Swiss.

Kebanyakan orang telah merasa aman karena mempunyai skill dalam berenang, hingga lalai dalam persiapan dan aturan setempat

Walaupun mempunyai kemampuan dalam berenang, hal itu tidak menjadi jaminan untuk kita tetap aman saat berenang.

Sebelum memutuskan untuk berenang, wajib yang namanya melakukan sejumlah persiapan dan memahami aturan yang ada di sekitar sungai. Dilansir dari Kompas.com, berikut tips aman saat berenang di sungai.

1. Cek kondisi sungai

Persiapan pertama yang harus dilakukan menurut Ketua Umum Gopala Valentara PMPA Fakultas Hukum (FH) Universitas Sebelas Maret (UNS) Toif Fadzoli sebelum berenang adalah memahami arus dan kondisi sungainya. Toif mengatakan jika jago berenang tapi tak paham medan tentunya akan berbahaya bagi perenang.

2. Bawa peluit

Selain throwing bag, wajib bawa juga yang namanya peluit, benda tersebut akan sangat berguna, jika ada seseorang  yang hanyut atau terbawa arus sungai.

3. Bawa pelampung

Membawa pelampung juga dianjurkan, apalagi bagi orang yang tak bisa berenang atau belum mahir, itu dilakukan demi keselamatan diri.

4. Cek kondisi cuaca

Berikutnya ada hal lainnya yang juga harus dicek sebelum berwisata ke sungai, yakni kondisi cuaca.

5. Lakukan peregangan

Sebelum terjun untuk berenang ke sungai, baiknya memang seseorang harus melakukan peregangan agar tak mengalami kram.

6. Pastikan tetap terhidrasi

Berenang adalah sebuah kegiatan yang cukup menguras tenaga, jadi pastikan tubuh tak hanya mendapatkan cukup minum tapi juga elektrolit.

Penulis : Muhammad Lindu

Sumber Foto : Kompas.com