- October 11, 2023
- Posted by: Bayu Prabowo
- Category: Artikel
PALEMBANG SONORA – Terkena sinar matahari dalam waktu yang lama tentu merupakan hal yang kurang mengenakan.
Hal itu karena paparan sinar matahari menyebabkan kondisi kulit bergejolak, salah satunya berkaitan dengan perubahan pigmen kulit misalnya bintik- bintik putih dan lain-lain.
Hal ini tentu membuat kita kurang nyaman.
Selain membuat kurang nyaman akibay hal tersebut, ternyata ada beberapa bahaya yang bakal terjadi jika kita terus terpapar sinar matahari.
Dilansir dari Grid.id, berikut dampak buruk dari terkena sinar matahari terlalu lama :
1. Penuaan Dini
Terlalu sering berjemur di bawah sinar matahari ternyata bisa menyebabkan terjadinya penuaan dini pada kulit.
Hal itu terjadi karena kulit yang terlalu sering terkena paparan sinar matahari akan menjadi kering hingga keriput mudah muncul.
Bahkan sinar matahari juga membuat ada banyak noda kehitaman yang muncul.
2. Kulit Terbakar
Dampak lain dari paparan sinar matahari berlebih adalah kulit terbakar.
Sinar matahari yang panas akan membuat kulit jadi kemerahan seperti terbakar.
Bahkan teman-teman bisa mengalami iritasi akibat kondisi kulit yang terbakar.
Kondisi itu bisa terjadi bila teman-teman berjemur di bawah sinar matahari lebih dari 15 hingga 30 menit terlebih pada siang hari.
Karena itu, penting bagi teman-teman untuk mengenakan tabir surya dengan minimal SPF 35.
Tabir surya akan melindungi kulit teman-teman, tapi sebagainya hindari melakukan banyak aktivitas di bawah sinar matahari terlebih pada siang hari.
3. Cedera Mata
Selain masalah kulit, ternyata sinar matahari berlebihan juga bisa berdampak buruk pada mata.
Masalah kesehatan ini bisa muncul karena adanya sinar UV pada sinar matahari.
menyebabkan kerusakan pada kornea mata hingga buat penglihatan jadi buram.
Dalam jangka panjang, masalah mata ini bisa menyebabkan katarak, degenerasi makula, hingga kanker mata melanoma.
4. Kanker Kulit
Nah, masalah kesehatan yang cukup parah akibat terpapar sinar matahari berlebihan adalah kanker kulit.
Kanker kulit muncul akibat ada banyak kerusakan sel kulit akibat paparan sinar matahari berlebihan.
Sel-sel kulit yang rusak itu lama kelamaan akan berubah menjadi sel kanker yang berbahaya.
Umumnya, masalah ini terjadi pada orang yang berjemur di bawah sinar matahari tanpa tabir surya.
Setelah mengetahui berbagai dampak buruk dari paparan sinar matahari, teman-teman harus lebih memperhatikan kondisi tubuh.
Selalu kenakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan dan pakai pakaian yang nyaman dan longgar.
Nah, itu beberapa dampak buruk dari paparan sinar matahari yang berlebihan pada tubuh.
Penulis : Fernando Oktareza
Sumber Foto : Kompas
